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春先に体に取り入れたい漢方茶とは?

薬膳

春を健やかに過ごすには肝臓の機能を高める食事が大切です。

暖かくなる為、血流も良くなり、肝臓の機能も高まります。しかし冬からの衣替え時期で、体がまだ上手く働かない為、頭痛、鼻詰まり、だるさ、充血、肩こり、イライラ、怒りっぽいなどの症状が出易くなるのです。

そんな時は気をつけて以下の食品を摂る様にしましょう♪

しじみ、あさり、ニラ、セロリ、豚肉、イチゴ、レモン、

薬膳食材として クコの実、サンザシ、金針菜、陳皮、蜂花粉

春先に便秘になりやすい時にはこのお茶を試してみましょう。

【腸活茶 2g×10包】品番:KT61 ※2個までメール便、3個以上は宅配便での発送となります。 健康茶 ブレンドティー 混合茶 ノンカフェイン

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ドクダミやゴボウなど、食物繊維たっぷりで、春先のこの時期にぴったりです。

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