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初心者でも簡単!今から絶対役立つ薬膳の資格とは!

薬膳
出産後、育児で一番頭を悩ませたのが、健康の要である子供の献立作り。しかも、産後太りでイライラ&お肌ガサガサだし、ホルモンバランスも崩れてて、気分の安定しない日々。。(;´Д`
美容やメンタルケアにもよくて、子供の健康も保てる、そんな一石二鳥なスキル無いのかな〜と探していた所、薬膳マイスターなる資格との出会いました!
薬膳とはなんぞや?
よく聞く薬膳は高そうとか、難しそうなイメージが強いけど、実は普段の食事にも簡単に取り入れる事が出来ます。最近はスーパーでも簡単に生薬を購入出来るし、普段の食事に少しプラスする事で数段、栄養価を引き上げたり、美容効果を増したりしてくれます。アジアの生薬食材を使った料理で、普段の生活に取り入れて損はないのです!
またアジア発祥という所がポイントで、ハワイやNYで流行ったスーパーフードとは違い、日本人の家庭料理にも馴染み易いです。

何からはじめていいか分からない!
初心者向け薬膳の資格取得方法とは?
1.独学?通信?薬膳通信資格まとめ

独学で勉強する

今は欲しい情報はサクサク検索で手に入る時代です。薬膳はちゃんと勉強すれば、かなり奥深く、歴史も古いです。理論からしっかりではなく実践で直ぐに取り入れたい方は、Twitter、YouTubeなどのオンラインサロンで講座から学んで、直ぐ実践!というのも一つの方法です。自分のペースで進められるのも独学のいい所ですよね^_^

通信で学ぶ

私は薬膳を学びたいと思った時、自分が飽き易い性格で、継続して学ぶ事が難しいだろうなと感じていたので、通信で学んで資格を取ろうと色々調べてみました。その中でオススメ教材が
➀gakubun 薬膳マイスター養成講座
②ユーキャンの薬膳コーディネーター講座
価格的にも内容的にもこの2つがオススメです。
価格はユーキャンは44000円、gakubunは38700円
期間は3〜4ヶ月学べば一通りの知識を実践から理論まで学べて便利です。集中すればもっと期間を短くする事も、先生に質問する事も出来るし、育児の隙間時間に学べます♪
結局、価格検討してgakubunの通信を始める事に決めました。(dvd2つ、教材本4冊)

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